親が安心する仕事を選ぶ。
家族が望んでいる生活を守る。
職場に迷惑をかけないように、自分が我慢する。
周囲の人を大切にできることは、素晴らしいことです。しかし、いつも他人の気持ちを優先していると、ある時から自分が何を望んでいるのか分からなくなることがあります。
鑑定をしていると、相談者自身の悩みであるにもかかわらず、その話の中に多くの「他人」が登場することがあります。
親はどう思うだろう。
夫や妻に反対されないだろうか。
恋人に嫌われないだろうか。
職場の人に迷惑をかけないだろうか。
友人から失敗したと思われないだろうか。
人生は自分一人だけのものではありません。家族がいれば、家族への影響を考える必要があります。仕事をしていれば、周囲への責任もあります。
自分の気持ちだけを優先し、他人の事情をすべて無視すればよいという話ではありません。
ただ、周囲を大切にするあまり、自分がどうしたいのかを最初から考えないようにしている人もいます。
本当は仕事を変えてみたい。
でも、親に心配をかけるから考えない。
本当は一人で休む時間がほしい。
でも、家族に悪いから口にしない。
本当は今の関係に苦しさを感じている。
でも、相手に嫌われたくないから我慢する。
こうした選択を長く続けていると、自分の気持ちを後回しにすることが当たり前になります。
やりたいことがなくなったわけではありません。自分の心の声を聞かないようにしてきたため、次第に聞こえにくくなっているのです。
人の期待に応えることで得ているもの
他人の期待に合わせてしまう人は、単に意志が弱いわけではありません。
期待に応えることで、守れるものがあるからです。
親を安心させられる。
家族との衝突を避けられる。
周囲から良い人だと思ってもらえる。
失敗して恥ずかしい思いをする可能性を減らせる。
そのため、自分の希望を選ぶよりも、人の期待に応える方が安心できることがあります。
しかし、それを続けていると、心の中に少しずつ苦しさが積み重なっていきます。
「私はこんなに我慢しているのに」
「誰も私の気持ちを分かってくれない」
「自分の人生は、このままでよいのだろうか」
最初は小さな違和感だったものが、やがて仕事や人間関係への不満となって現れることもあります。
そこで一度、考えてみてほしいことがあります。
今の選択は、自分が納得して選んだものでしょうか。
それとも、反対されたくない、嫌われたくない、失敗したくないという不安から選んだものでしょうか。
同じ会社に残るという選択でも、「今はここで経験を積みたい」と自分で決めた場合と、家族に反対されることが怖くて諦めた場合では、心に残るものが違います。
家族を優先することも、自分が納得して選んだのであれば、大切な自分の選択です。
問題なのは、自分の気持ちを一度も確認しないまま、「こうするしかない」と思い込んでしまうことです。
占いも人生を型にはめるものではない
占いでは、仕事の適性や人との相性、動く時期などを見ることがあります。
しかし、「この仕事が向いているから、一生続けなければいけない」「相性が悪いから、離れなければいけない」というものではありません。
占いで見える性質や流れは、自分を理解し、選択肢を考えるための材料です。自分の人生を決められた型にはめるためのものではありません。
占い師や周囲の意見を聞くことは大切です。ただ、最後には「自分は何を大切にしたいのか」を考える必要があります。
二つの気持ちを書き分けてみる
今、周囲の期待に応え続けて苦しくなっているなら、すぐに大きな決断をする必要はありません。
まず、紙やスマートフォンのメモに次の二つを書いてみてください。
- 周りから期待されていること
- 自分が本当は望んでいること
二つの内容が同じなら、その選択は自分の希望にも合っているのかもしれません。
異なっていたとしても、すぐにどちらかを捨てる必要はありません。まずは、その違いを自分が知ることが大切です。
そのうえで、両方を大切にできる方法がないかを考えます。
仕事を辞めなくても、興味のある分野を学び始めることはできます。
家族との時間を大切にしながら、週に1時間だけ自分の時間を作ることもできます。
すぐに関係を終わらせなくても、我慢していることを相手へ伝えることはできます。
すべてを一度に変えなくても、小さな選択から自分の人生を取り戻すことはできます。
周囲の人を大切にすることと、自分自身をなくすことは違います。
誰かの期待に応える人生が悪いわけではありません。大切なのは、それを自分自身が納得して選んでいるかどうかです。
あなたの人生を最後まで生きるのは、親でも、夫婦でも、恋人でも、占い師でもありません。
周りの声に耳を傾けるのと同じように、自分の声にも耳を傾けてみてください。
自分の希望を考えることは、わがままではありません。
自分の人生を、自分の人生として生きるために必要なことです。
最後に
僕は、周囲との関係を無視して、自分の好きなことだけを選べばよいとは考えていません。
周りの人も大切にしながら、自分自身の気持ちも置き去りにしない。その両方を大切にできる選択を、一緒に考えたいと思っています。
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