最近、疲れが抜けない。
朝起きても体が重い。
眠りが浅い。
理由もなくイライラする。
食べた後に胃が重い。
何となく気分が晴れない。
でも、病院に行くほどではない。
だから、こう思う。
「年齢のせいかな」
「疲れているだけかな」
「みんなこんなものだよね」
そうやって、自分の不調を流してしまう人は多い。
でも、僕は思う。
その違和感を、軽く見ない方がいい。
病気になってから気づく人は多い。
倒れてから生活を見直す人も多い。
でも本当は、体はもっと前から小さなサインを出している。
眠れない。
食欲が乱れる。
疲れが抜けない。
気分が沈む。
怒りっぽくなる。
人に優しくできない。
これらは、ただの気分ではない。
命が乱れているサインかもしれない。
僕は、占いをしていても思う。
人の悩みは、心だけで起きているわけではない。
恋愛が苦しい。
仕事がつらい。
家族にイライラする。
将来が不安になる。
そういう悩みの奥に、睡眠不足や食事の乱れ、慢性的な疲れが隠れていることがある。
体が疲れている時、人は良い判断ができない。
眠れていない時、人は悪い方へ考えやすい。
食が乱れている時、心も安定しにくい。
だから、人生を良くしたいなら、心だけを見るのでは足りない。
命を見る必要がある。
命を整えるとは、特別なことをすることではない。
まず眠る。
ちゃんと食べる。
冷えを放っておかない。
疲れを気合いでごまかさない。
自分の体の声を無視しない。
それだけでも、人生の見え方は変わってくる。
体が整えば、心にも余白ができる。
心に余白ができれば、人への言葉が変わる。
人への言葉が変われば、人間関係も変わっていく。
逆に、自分の命を雑に扱ったまま、開運だけを求めても苦しい。
吉方位に行く。
神社に行く。
占いを受ける。
願いごとをする。
それらを否定するつもりはない。
ただ、その前に、今日の食事はどうだったのか。
昨夜は眠れていたのか。
自分の体を労わっていたのか。
そこを見ないまま運だけを求めても、土台が整っていなければ崩れてしまう。
僕は、病気になってから慌てる人生ではなく、病気になる前の違和感に気づける生き方を大切にしたい。
未病とは、ただ健康の話ではない。
人生のズレに早く気づくということでもある。
最近、なんとなく苦しい。
何をしても楽しくない。
人に優しくできない。
自分のことが分からない。
疲れているのに休めない。
そういう違和感を、気のせいや年齢のせいで片づけないでほしい。
命は、いつも何かを教えてくれている。
その声を無視し続けると、いつか大きな形で現れる。
体の不調として出ることもある。
人間関係の崩れとして出ることもある。
仕事への限界として出ることもある。
人生そのものへの虚しさとして出ることもある。
だからこそ、早く気づくことが大切である。
自分の命を整える。
自分の体の声を聞く。
日々の生活を見直す。
無理を当たり前にしない。
それは、弱さではない。
自分の人生に責任を持つということである。
もし今、病気ではないけれど何となくつらい。
理由は分からないけれど、心も体も重い。
このまま年齢を重ねることに不安がある。
そう感じているなら、一度立ち止まってほしい。
あなたの不調は、ただの年齢のせいではないかもしれない。
命が、今の生き方を見直すように知らせてくれているのかもしれない。
一人では整理できない想いがある時は、鑑定でお話しください。
▼源之丞先生の鑑定予約はこちら
https://liff.line.me/2000016917-Mr8RLxp0?liff_id=2000016917-Mr8RLxp0&is=rSckBb71hJ&option_key=PdpuTmScGJ
コメント