Uncategorized 《アマンダ》ついイライラしてしまうあなたへ イライラしているときに、自分を俯瞰することは難しいが、訓練によって自分が何にイライラしているかを冷静に分析できるようになり、急にイライラが爆発することが少なくなる。 2024.03.28 0 Uncategorized